2016年3月26日土曜日

近鉄百貨店跡地

 おはようございます!寒の戻りで少し寒い日が続きますね。暖かくなるのはいつなのでしょうか。さて、タイトルにもあるように、枚方市駅の近くにある近鉄百貨店跡地は何になるかご存知でしょうか?先日、枚方市駅近くを通りかかるとかなり建物の外観ができていて驚きました。「枚方T-SITE」という蔦谷が手掛ける施設のようです。


 この施設は関西では唯一枚方のみのようです。ここ数年は樟葉モールができて以来、枚方市駅周辺の活気がなかったので、枚方市駅の活気を取り戻す起爆剤となるのではないでしょうか!私が密かに楽しみにしているのが、この施設の中にオープンする「蔦谷書店」です。樟葉モールにも本屋は2店舗あるのですが、正直申しますと、本の数や種類が少なくあまり満足していませんでした。「蔦谷書店」がどの程度の規模のものかはわかりませんが、楽しみにしています!(^^)!
 以下に現在わかっているテナントが記載されているリンクを貼っておきますので、よければ覗いてみてください。

http://www.hira2.jp/open/tsumugi-20160324.html 「枚方つーしん」



2016年3月14日月曜日

花粉

 おはようございます!(^^)!今朝もすごく冷え込んでいますね。寒暖差が激しいので風邪をひかないように気を付けて下さい!この季節は花粉に苦しんでいる人も多いのではないでしょうか?花粉対策にマスクや眼鏡を使用している人も多いと思います。外出後に衣服についた花粉を自宅に入る前に払い落とし、家の中に花粉を持ち込まないようにすることも重要みたいなので、一度試してみてください(*^_^*)

2016年3月9日水曜日

3月9日。3月8日楽に歩ける歩行支援機の登場?!

今日は3月9日。卒業式シーズンですね。みなさんは卒業ソングといえば何を思い浮かべますか?
私は、レミオロメンの『3月9日』を真っ先に思い浮かべます。今日来られていた患者さまともお話をしましたが、その方は森山直太郎の『さくら』とおっしゃっていました。どちらも名曲ですね。
桜の咲く春ももうすぐですね。別れと出会いの季節。

話は変わりますが、昨日、田中外科にて外部のメーカーさんを招いて勉強会がありました。
これも一つのいい出会いかもしれません。笑
ACSIVE(アクシブ)という無動力の歩行支援機のデモの説明があり、実際に装着して体験させて頂きました。
対象は足腰が弱い人や歩行に自信のない人などです。
仕組みは簡単。電気やモーターを一切使わず、バネと振り子の動きが作用して足の振り出しを助けてくれる活気的なものです。
シンプルな構造で本体重量は約550g(片足用)。バッテリーがなく充電も不要。モーターがないので歩行も静かなところがメリットです。
右足用、左足用、両足用とあります。


装着して歩いてみた感想はまず、歩いて足を大きく振りだそうとすると、次第に足が軽く振り出せるようになっていることです。装着しても軽く、フィット感も悪くなく、次第に歩くスピードも速くなります。バネも1・2・3と3段階調整が可能で、数値が多くなるほどバネの反発が大きくなり、より歩行を助けてくれる仕組みになっています。まだまだ、デザインなど今後改善されると思います。

今日はさっそく、外来の患者様へ装着して歩いて頂き、付けないよりも振り出しが軽くなっているという感想を頂きました。また適応の患者さまがいらっしゃれば、使用して、良くなって頂ければと思います。

リハビリ部 M

2016年3月7日月曜日

おススメ本

 こんにちは!昨日、今日と少し汗ばむ陽気ですね!(^^)!

本日私がおススメしたい本は灰谷健次郎の「兎の眼」です。



言わずもがな、灰谷健次郎のデビュー作、かつ、名作ですね。
新人女性教師がいろんな問題を持つ子供たちと奮闘し、周囲の協力を得ながら成長していく物語です。「兎の眼」には一言では到底言い表すことのできない、ヒトが社会で生きていく中でとても大切なことがたくさん詰まっています。
読んだことのない方は是非読んでみてください!(^^)!




2016年3月2日水曜日

熊本!

 おはようございます!暖かくなったり、冷え込んだり寒暖差が大きいですね(ー_ー)!!

先日、私用で熊本に行ってきました。熊本と言えば、やはり熊本城でしょうか。もちろん行ってまいりました。もう熊本城は3~4回目くらいになりますが、いつ行っても素晴らしいお城ですね。



 城内への侵入を防ぐお堀。ほぼ真横から撮影しましたが、よじ登れる気がしません。



城内も本丸まで辿りつきにくいよう沢山工夫されていました。この位置からでも素晴らしさが伝わってきました。

何回訪れても思うのが、お城を目の前にすると、とてつもなく大きい。圧倒されてしまいます。


熊本の名物と言えば、馬刺しとからしレンコンでしょうか。今回は馬刺しを頂いてきましたがとても美味しかったです。


そして、水前寺公園の梅。水前寺公園は予想以上に広い公園でした。

熊本まで新大阪から新幹線で約3時間半。料理もおいしく、とてもいいところなので是非機会があれば訪れてみてください。

2016年2月24日水曜日

腰痛予防


 先日、先輩の結婚式で神戸市垂水区にある「ジェームス邸」というところに行ってきました。

    さすが神戸!めちゃめちゃおしゃれな式場でした。

 その昔、英国人貿易商のジェームスさんにより建てられた迎賓館であり、 現在は神戸市指定有形文化財になっているそうです。
 

 
 
 

夜の披露宴であり、終電がぎりぎりになりそうだったため、車で向かうことにしたのですが、普段、長距離を運転しないのと京都方面から神戸方面へ向かう際、休憩できる場所がなかったため、途中から腰がだるくなり、痛くなりそうでしたが、大丈夫!

こんなときは、骨盤を倒したり、起こしたり、深く座ったり、浅く座ったりすることで、腰痛の原因となる腰部の筋肉をほぐすことが出来るのです!

 腰がだるいから、だれかにマッサージしてほしいと思うことがあっても、電車や車の中、仕事中はできません。そんな時にこの方法で、腰部の筋肉を収縮・弛緩させることでストレッチ効果があり、循環も良くなるため、疲労物質が蓄積するのを防ぐことが出来ます。


長時間立ち続けたり、座り続けることがあるときは、試してみて下さい!

リハビリ T.T

2016年2月16日火曜日

トレーニング


 本日のヤフーニュースでプロ野球の楽天が“風船トレーニング”を導入したとの記事がありました。左右の肺の大きさの違いにより、横隔膜や大腿骨と腰椎を結ぶ腸腰筋に作用し、骨盤の回旋が生じ、投球動作に影響を及ぼすとの内容でした。大リーグでも取り入れているトレーニングだそうです。

 現在、テレビや雑誌などで、様々なトレーニングや体操、運動が取り上げられています。この記事のように、身体の解剖や運動学を理解したうえで必要なトレーニングを取り入れていくことが大切であると日々感じています。

「テレビでやってたこの運動を続けても何も変わらんなぁ」とか「前より痛くなったわ」などの経験があると思います。継続することは大事ですが、人間はそれぞれ個体差があり、万人に効果のある運動や体操はないと考えています。当院のリハビリでは、患者様それぞれに合わせた運動や体操指導を心がけております。
 
リハビリ T.T