2011年7月7日木曜日

言語室より・・・・つづき

暑い日が続きますが

このごろ
飲み込みにくくなった??


それって暑さのせいかな??なんて方いらっしゃいませんか?

もしかしたら それは嚥下に問題があるのかもしれません.



簡単なスクリーニングテストがあります.


①口腔内を湿らせたあとに・・・・30秒間唾を飲み込んでください.2回以下だと

 嚥下に問題があるかもしれません.


②水を30ml 飲む・・・・5秒以内にむせがでれば嚥下に問題があるかもしれません.

 
最近飲み込みにくくなった.むせる回数が多くなった.



むせの防止策として,簡単なものをご紹介します.


     息こらえ嚥下

  
   飲み物を口に入れて

       ↓

 鼻から息を吸いしっかり止める
 
       ↓

     飲み込む

       ↓

   口から息を吐く


                                         ST:Iでした.