去る（サル）年から取り（トリ）年へ

みなさんこんにちわ。
一段と寒くなってきましたね。
うちの法人の忘年会も終わり、あとはクリスマス、年末を待つのみとなりました。

今年の一文字の発表も「金」に決まりましたね。
先日の政府の法案で、70歳以上の医療費の負担増がほぼ決まりました。2017年8月から高額療養費制度も改定される見通しです。
http://hokensc.jp/news/20161202/

話は戻り、前回の話の続きをしましょう。
プロテックという腰部低減圧腰痛治療器を使うと腰痛が改善するという実績は、出てきています。
ただ、どういうメカニズムで改善するのかというのが、まだまだブラックボックスの一面が強いです。
精神面？環境？身長・体重・年齢・性別、生活環境などさまざまな個人因子が関係するのも一つかもしれません。ただ、筋肉や関節の硬さが腰痛に起因するかどうかは、はっきりとはわかりません。今回はデータ取りの中で立証されたのは、腰痛の改善が体前屈に相関しているということがわかりました。そういう意味では、今回、太腿の裏の筋肉（ハムストリングス）の柔らかさと腰痛改善は関係していると言えるという結果でした。

これからもっと寒くなり、体を動かすことや外に出ることが億劫になるかもしれませんが、体調に気を付けてこの冬を乗り越えていきましょう。申（サル）年から酉（トリ）年へ。

リハビリ科　M

理学療法士力士の誕生なるか？！

みなさんこんにちは。
昨日のYahoo!ニュースで気になる記事がありました。

以下抜粋。

大相撲夏場所の新弟子検査が２７日、東京・両国国技館であり、理学療法士の資格を持つ今井祥樹（２２）＝式秀＝ら１２人全員が体格基準（１６７センチ、６７キロ以上）をパスした。内臓検査の結果を待って、初日に合格者が発表される。

　国家資格を取得した異色の２２歳が新弟子検査に臨んだ。今井は３月に東京医療学院大を卒業し、理学療法士の試験に合格したばかり。「まだ免許が届いてないんです」と苦笑いしつつも、試験と違った緊張感から解放されてホッとした表情を見せた。

　中１で１６８センチだった体を買われて砲丸投げを始めた。ただ、その後身長はあまり伸びず、大学進学を考えるころには陸上部で競技を続けることに引け目を感じた。「もともと体のことに興味があった。国家資格が取りたかった」と東京医療学院大へ進学。地元・神奈川の陸上クラブ「ニューモードＡＣ」に所属し、理学療法士の勉強と並行して砲丸投げに励んだ。

　トレーニングの参考にしようと昨年２月、式秀部屋に電話をかけて１人で見学した。式秀親方（元幕内北桜）の誘いや年齢制限ギリギリだったこともあり、「やるなら今しかないな」と一念発起した。

　入門してまだ数日だが、理学療法士の知識を生かして兄弟子の体の相談にも乗る。「体のことで貢献できる部分もあると思う。動きの分析とかも相撲に生かしたい。相撲経験はないが、やるからには関取を目指したい」。１７２センチ、９７キロと決して大きくないが、動作の専門家は相撲道も究める覚悟だ。　


自分の身体も見れる力士で、他の人の身体もみれる力士は重宝がられるし、強みになると思う。
ぜひ応援したいし、関取になって欲しいと願う。
私と同じ理学療法士の方がこういうニュースがYahoo!ニュースで取り上げられることも嬉しいです。
さまざまな人の動作をみて、問題点を把握し、解決策の手助けとしての理学療法を提供するプロ。すなわち理学療法士がもっともっと世に浸透し、認知度も高まって欲しいと感じます。

もうすぐ、ゴールデンウィーク。早ければ明日からですね。
朝・昼・晩とまだまだ気温差が激しく、加えて黄砂や花粉が飛んでるみたいなので、みなさんくれぐれも体調管理には気をつけてくださいね。

リハビリ科　M

それぞれのカラー

みなさんこんにちわ。
今年に入って、政治や経済、芸能ニュースなどスキャンダル続きで、明るいニュースが少ないですね。色でいうとブラック、いやグレーとでもいうのでしょうか・・・。

田中外科にもカラーがあるみたいで、つい最近知ったのですが。（コバルト）ブルーみたいです。
そしてそして、リハビリテーション科にも新しいホームジャージができました。

胸には田中外科のTSCのロゴも加わりました。

話は変わり、昨日、大阪難波や心斎橋に買い物に行っていました。というのも、道頓堀周辺で、MAN WITH A MISSIONという人気オオカミバンドがゲリラライブをするというSNSでの噂を聞き付け行ってきました。１４:００に告知があり１５：００から道頓堀船上ライブ。
いやぁ、久しぶりに盛り上がりました。ライブ定番曲のFLY　AGAINから、数曲。最新曲のRaise　your  Flag まで。バンドにもそれぞれ色があるんですね。私はこのバンド、注目しています。

リハビリ科　M

 

8月を振り返って…

暑いお盆が過ぎ，もう台風がやってくる季節になりましたね．
もうすぐ秋・・・かな？

イベントが多い8月，皆さんはいかがお過ごしでしたか？

私個人的には・・・

①宇治の花火大会
　　道端にバイクを止めて鑑賞．

②サマーソニック2013
　　今年はミスチルにMUSEとビックネームが沢山来ていました!!焼けた!!

 

③貴船神社参拝
　　京都市内とは2℃～3℃気温が低い感じ．川床はお高すぎてスルー．

 


④伊勢でのBBQ
　　豪華に…と思いきや，最終的にはこんな感じ．

 



その他諸々…
夏の想い出は盛りだくさんですが，そんな中でも特に想い出深いのは…

★田中外科BBQ大会★

でした．

 

 

普段一緒に働いているスタッフ同士，ワイワイがやがや．
意外なプライベートな一面が見られたり，深い話が出来たり．

周囲の地域の皆様にご迷惑ではないか…と思うくらい，盛り上がりました．
やっぱりチームで働くって楽しいですね．

これを糧に，9月からも頑張って患者さんの為，一生懸命頑張りましょう!!

こんな機会を作って下さった理事長先生・院長先生，

暑い中準備して頂いた院長先生・三苫部長，

一緒に楽しんでくれたスタッフの皆さん，

本当にありがとうございました!!

リハビリ室　N

お久しぶりです！

久しぶりの投稿となりました．

最近のリハビリ室のニュースをお届けしたいと思います．
今月，訪問担当の理学療法士Kさんに，赤ちゃんが産まれました．

心ばかりですが，みんなでお祝いさせてもらいました．
おめでとうございます！

最近，流行のオムツケーキ．


明るいニュースは，周りの気持ちも明るくさせますね．
今後も，どんどん，明るいニュースを発信していけたらと思います！


暑い日が続いています．
みなさん体調崩されないよう，お気をつけ下さい．

PT　K

謹賀新年

医療・介護・福祉において、
近隣の病院や施設の方々、行政組織の方々、地域住民の皆さまと一緒に、
ここ田中外科を土台に私たちが出来ること、なすべき事を追求しながら、質の高いサービスを提供できるように、切磋琢磨して頑張っていきます。

本年もよろしくお願い致します。

今年もありがとうございました!!

今年ももうあとわずかですね。
毎年恒例の大掃除をして、一年の締めくくりをしました。

年末の慌ただしさの中、業務の合間に時間を作って掃除してくれたスタッフもいて、今日は残る場所を皆でワイワイ楽しみながらしました。

　　
　

今年は診療報酬と介護報酬の同時改訂が行われ、数多くの業務の見直しや方向性の統一のために、例年にないくらい話し合いを重ねてきました。
来年はより一層、質の高いサービスを提供できるように、スタッフ一同頑張っていきます。

今年一年、ありがとうございました。　　

来年はどんな年になるでしょうか。
皆さまにとって良い一年でありますように。


理学療法士K

家族様参加型イベント 開催しました!!

｢ご自宅でできるリハビリ｣をテーマに，準備を進めてまいりました家族様参加型イベントですが…

2012年9月18日～20日までの3日間…

田中外科通所リハビリテーションにて，開催させて頂きました!!!

当日は，各日のご利用者様以外に，ご家族様やケアマネージャー様と多数ご参加を頂きました．

｢家でもできる運動はないかな…｣というようなお声を頂き，『ご自宅できるリハビリ』をテーマに，おさらいも兼ねて，棒体操･嚥下体操を…

皆様，姿勢や呼吸に注意し，動かしている所を意識しながら，実施して頂けていました．

今回のイベントが，お家での運動のきっかけになって頂ければと，スタッフ一同願っております．

また，不明な点等があれば，お声かけ下さいね．

PT Y

謹賀新年

質の高い治療を提供できるように、スタッフ一同頑張っていきます。
本年もよろしくお願い致します。

今年も一年お世話になりました。

色んなことがあった2011年．

田中外科リハビリ室にも変化があった年でした．
リハビリ室が広くなり，ベッドの数も倍に増えました．

そんな新しくなったリハビリ室の初めての大掃除です．

使わなくなったものを整理したり，古くなったものを新しいものに交換したり，窓も棚も数ある物品も，いつもの掃除とは違ってしっかり磨いてあげたり…


　　　 　




大掃除をしていると，今年も終わるんだなあと，しみじみ感じます．


本日最終日．鏡も綺麗に磨いて，大掃除も終了しました．
少し部屋が明るくなったように感じます．

また新しい気持ちで，新年を迎えられそうです．


来年も，よりよいリハビリが提供できるよう，リハビリ室スタッフ一同頑張っていきたいと思います．
2012年もよろしくお願い致します．

PT　K

建て替え

12月に入り少しずつ寒空となり，風邪が流行って
来ているようですが，皆さんお元気に過ごされていますか？

　我が家では家の老朽化が進み，今後親世代と
同居することも考慮し，建て替えをすることにしました．
　そこで，建築士さんと一緒に家の間取りについて，

家族みんなで考えました．今回は建て替えと言うことで，
親が負担なくそして，私たちも何十年後，
負担無く暮らせる家をコンセプトに，
段差をなくすことはもちろんですが，
どうすれば，楽に生活が送れるか，
部屋の動線・建具の高さ・手すりの位置・
コンセントの位置・高さまで，
細かく検討しました．

そこはさすがプロの建築士さん！！！
私たち家族の無理難題を，膨大な知識を元に
すいすいと設計される様子に感動したとともに，
生活する場面が目に浮かぶようでした．

私も訪問リハビリに携わる身として非常に
勉強になったとともに，住宅に対して
知識をもっと知る必要があると感じました．

訪問リハビリは機能改善も非常に大切ですが，
住み慣れた家でいかに，安全に楽に過ごせるか，
そこをもっと追究できるように頑張ります！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　PT　k

秋…

10月になりました!!

9月中は，残暑厳しく暑い日もありましたが，さすが10月!!
すっかり秋らしい気候になりましたね．

秋と言えば，読書の秋・スポーツの秋・食欲の秋・・・
と様々ですが，皆さんの2011年の秋は，どのような秋でしょうか？

秋は，栗や柿，サツマイモなどなど・・・
美味しい物がちまたに溢れ，誘惑が多く・・・
私は，ついつい食欲の秋になりがちです．

身体のことを考えると，スポーツの秋!!と言いたいところですが，普段から運動習慣がなかったりすると，なかなかスポーツの秋といきにくかったりしませんか・・・??

そこで，運動はちょっと…と思いながらも何かしたいなぁという思いをお持ちの方に，あまり気を張らずに出来る運動をご紹介したいと思います．

たいそうに“運動”と言いましたが，そんなに難しいことではなく，おすすめしたいのは，『良い姿勢』を保つということです．

人間の背骨は，首に7個・胸に12個・腰に5個の骨が，積み木のように縦１列に積み重なり構成されています．
１列に積み重なった背骨は，横から見ると，首で前方に，胸で後方に，腰では前方にとS字に彎曲しています．
『良い姿勢』を目標に，姿勢を良くしようとした時，多くの方に見られるのが，腰を反らして身体を起こすということです．一見，身体が起きるので姿勢が良くなっているように思いますが，この姿勢は，とても腰に負担の大きい姿勢になります．

では，どの様に…
それは，『胸を張る』ということです．
胸を張る事で，首や頭の位置が整い，自然と腰も伸びてきます．
この時，肩甲骨を内側に寄せることで，より胸を張りやすくなります．
また，胸を張る事に意識しすぎると，腰が反りがちになるので，胸を張りながら同時におへその下，下腹部に力を入れる事で，より姿勢が安定します．

四六時中意識し続けることは，なかなか難しいと思いますが，歯を磨く時や信号待ちなど，ふとした時に思い出して，意識してみて下さい!!

ＰＴ　Ｙ

お盆の過ごし方

ご無沙汰しております。

もう9月だっていうのに、お盆の事ですいません。


実は、当通所リハのご利用者様から嬉しいご報告を頂いたのです(＾▽＾）

その方は79歳の努力家の元気な男性です。

その方はご病気で左の手足が動きにくいのですが、色々な技を使って
お盆にご実家である九州まで帰省されたそうです!!

飛行機と車での鹿児島・宮崎までの「お墓参り　兼　兄弟旅行」

すごく楽しかったご様子。
アクティブですね!!

※こっそり教えてもらったのですが、飛行機は事前に連絡しておくと、
ゲートまで車椅子を持ってのお迎えと飛行機の入り口までのお見送りを
してくれるサービスがあるみたいです。
　わざわざ持ってきて下さったパンフレット

　日本初のロケット?衛生？　←勉強不足(笑)

　持ってきて下さった写真。良いお天気。

ご病気や年齢による身体の動きにくさは、人をお家に閉じこもりにしがちです。

長く歩けるかな？

ホテルのトイレは大丈夫かな？

足手まといにならないかな･･･？

色んな不安があって、旅行を断念している方も多いのではないでしょうか？

最近はこんなサイトもあったりして、お身体が動きにくい人の為の旅行サービスが充実してきています。
http://kaigo.itteco.jp/
(決して、回し者ではなくインターネットで検索したら一番上に出てきたので笑)


最近は清水寺もバリアフリー化が進んでいたり･･･
映画が1000円で見れたり･･･
テーマパークも順番待ちせずにアトラクションに通してもらえたり･･･
野外フェスティバルやコンサート等も車椅子席を良い場所に設定したり･･･
ＪＡＬの飛行機が安くなったり･･･

高速代が安くなる他にも様々なサービスがあるみたいです。

私もこれから調べてみたいと思います!!!!!

OT　Ｎ

熱中症への対策として・・・

ここ数日6月としては異例ともいえる，暑さが続いています．
この暑さの中，皆さんどう過ごされていますか．

暑くなってくると，「熱中症に注意してください！！」
という呼びかけがよく聞かれることと思います．

私は日々，訪問リハビリテーションにてご利用者様の
ご自宅にお邪魔して， リハビリをさせていただいています．

そこで、暑い日々が続くなか，厚着をされている方，
水分を日頃からあまり摂取されずに過ごされている方，
部屋を閉め切っておられる方を見かけることがあります．

　熱中症は，何も外出されている方，運動されている方だけが
起こしやすい訳ではありません．

熱中症が起きる場所は、ある調べによると，
屋内33%、戸外43%、運動中14%、救急車で救急・救命センターに
運ばれるような重症の熱中症患者の60%は室内で起こるそうです．

このことからも，屋内でも熱中症を予防していく必要があります．

対応策として・・・

1.水分摂取（スポーツドリンク）喉が渇かなくてもこまめに飲む
　→水分制限が必要な方は注意が必要です．

2.吸湿性の良いゆったりした服装をする（汗をよく取る服装）

3.黒い色の服や、長袖は避ける(体温が上がる）

4.自宅では窓を開けて風通しを良くする

5.自宅では時々室温を測る（体感ではなく実際の温度を測る）
　→気温が30度以上、湿度が60％以上なら要注意。

6.体温計で検温し、37.5度以上なら熱中症も考慮する．
　→日頃の体温との変化も大切

などがあります．（あくまでも一例ですが・・・）

　訪問リハでは，熱中症対策の為に，新たに温度・湿度計を
今回購入しました！！！
なんと！！！ボタンを押すだけで，湿度・温度がでる優れものです☆

これを活用して，ご利用者様の熱中症が予防できるよう，
働きかけていきたいと思います．

皆様もこれからが，夏本番です！！！今年も暑い夏を，
しっかり体調管理して乗り切っていきましょう！！！

PS．．．次回のTSC通信にも熱中症について書かせていただいています

リハビリ室が広くなりました

桜も満開が過ぎ，花吹雪がきれいですね．
やっと気候もよくなり，お散歩日よりになりました．

さて，わがリハビリ室が，このほど，CT室だった部分を改装し，広くなりました．
改装した部分は，思ったより日当たりがよく，明るい感じになっています．

ベッドも，台数が増え，より一層，質の高いリハビリテーションを提供できるように，
頑張っていきます．よろしくお願いします．

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　OT大野

広くなりました!!

リハビリ室が広くなりました!!



長らくお世話になったCT室に泣く泣く別れを告げ，工事に入ること約1週間・・・・・・・・

遂に完成!!



↑の写真は日が暮れてから撮ったので暗いですが，昼間は明るいです（＾∀＾）/

イヤー，工事の人は凄いですね!!
こんなにキレイに作って下さって感謝感謝O（＾∨＾）O

まだまだベッドや椅子，棚・机など物品は色々足りませんが，
空間が広がったことで，皆さまがよりリハビリしやすくなってます★☆★

今はスタッフが一生懸命（？）レイアウトを考えております．
これからどんどん良いリハビリが提供できるよう，頑張ります!!

作業療法士　N村

今年の目標

新しい年になり，早2週間が経ちました．

2009年のお正月のブログで書いていたのですが，毎年お正月太りをする人は，かなりたくさんいるようです（2009年1月ブログ「有酸素運動」より）．

私，昨年の夏頃から，スポーツジムに行き始めたのですが，ジムでは時々イベントが行われます．
昨年の12月～今年1月にかけて行われているイベントは，体重を100ｇ減らす，または筋肉量を100ｇ増やすと，100円キャッシュバックというものです．
私もエントリーして，年末にかけて継続して有酸素運動を行ってみました．
そのおかげで年明けも体重は増えず，順調に脂肪量は減り，筋肉量も少しづつですが増えてきてます．

有酸素運動の実施で，身体が変わることを体感．
と，期限が決まった明確な目標があると，集中して頑張りやすいなと実感しました(私の場合はかなり現金なものですが．．)

リハビリを実施する時には，通所リハビリテーションや通所介護，訪問リハビリでも，もちろん医療リハビリでも，実施計画書を作成させてもらいます (各個人の総合的な情報をもとに，セラピストが評価をさせていただき，利用者様や患者様と一緒に，リハビリの目標を立てます)． その目標に向かってリハビリを実施します．
リハビリでは，痛いことを伴ったり，しんどいことをしたりと，目標がないと投げ出したくなるようなことも多々あると思います．今年も，みなさんと一緒に目標を立てながら，リハビリを実施していけたらなと思います．
一緒に頑張っていきましょう！

今年もよろしくお願い致します．

理学療法士K

謹賀新年

　　　　　　　　　　　　　　　　

あけましておめでとうございます。

今年も質の高い治療を提供できるように、スタッフ一同頑張っていきます。

本年もよろしくお願い致します。

リハ室年末大掃除！！！

あっと言う間に年の瀬となりました．

一年間お世話になったリハビリ室を仕事納めに，スタッフみんなで

大掃除行います！！！

また来年気持ちを新たに皆さん一緒にリハビリに励みましょう！！

今年一年ありがとうございました．

良いお年を★★★

　理学療法士Ks

衣替え？大掃除？

今日はあいにくの雨模様でしたが，予定通り衣替えを決行！

僕自身の衣替えが終り，子供達の様子を見にいくと・・何やら手こずっていました(ToT)

普段から整理整頓してないから！と子供達に注意しつつ，手引きをすることに．結局，大掃除の様なことになり，もう着ない服やゴミで袋が２つもできました．

冬の衣替えは，自分たちだけでできるかなぁ？

by　昨日ある立派なビジネスビルの中で，トイレはあっちにあったよと娘に行かせたものの，「お父さん，化粧室しかないでぇ」と血相変えて戻って来た娘に，それがトイレのことやねん！早く行って中に入ってみぃ！！と話していたら，スーツ姿のお姉さん達にクスッと笑われた，まだまだ子育て奮闘中の訪問リハ療法士　N