2019年10月7日月曜日

淀川リレーマラソン2019!!

10/6(日)、『42.195kmリレーマラソンin淀川河川公園』に、
有志チームで参加しました!今年で5年連続の出場です!

今年はランナー10人(外来から5人、通所リハから2人、リハボから3人)、
応援が大人6人とお子様7人の計13名、
全体で23名以上での参戦です!!


スタートから風が強く、涼しいけども向かい風に悩まされながら、
午後からは日差しの暑さに苦しみながら…







結果は198チーム中173位ですが、
ゴールタイムは3時間39分13秒と、昨年より5分も早く
参戦した5回中2番目に良い結果でした👍





終わってからは、ランナーも応援団もみんな
打ち上げでワイワイと盛り上がりました!!


来年は全員それぞれがグレードアップして、
また盛り上がって参加できればなと思います(^-^)

外来リハ 登美

第2回 The 男 Camp!!

こんにちは!!

9月28日(土)・29日(日)の2日間、7名で
昨年に引き続き、今年もThe 男 Camp!を開催しました👍



昨年は枚方市野外活動センター(穂谷のキャンプ場)でしたが、
今年は少し遠征で、福井県の若狭町世久見あたりに行ってきました!

今年のテーマは、『食料調達』・『無人島』!

初日は、釣り・泳ぎなど各自の自由時間を楽しみ!



2日目も、釣りなどで食料調達をし、浜でバーベキュー!
また、海泳ぎや、院長持参のSUP(サップ、スタンドアップ パドルボード)体験などの
趣味タイムも楽しみました^^



SUP体験中





来年も、いろいろなテーマを検討しながら
続けていきたいと思います!!

外来リハ PT登美