来週からは12月！

　みなさんこんにちは。なんと、来週にはもう12月に。時の流れの速さには歳を取るごとに驚かされます。気温も先日からぐっと下がり、最低気温が5°程度の所も。北海道などでは雪が積もっているようですね((+_+))
　風邪をひいたり体調を崩さないように気をつけて下さい。私もしっかりインフルエンザワクチンは接種しました!(^^)!

夜診→ラーメン→スタジオ

先週の夜診終わりに、常勤セラピスト2名と非常勤セラピスト1名、大学の同期のセラピストでスタジオに入りました！

4月に入職し、新たにスタートした環境の中で、バンド経験者（私は大学のサークルなどのレベルですが）が集まって音を合わせることが出来たのはうれしかったです。個人個人で練習をして、音が合わさった時の感じというのは、なんともいえない気持ちいい感じです。

また、ラーメンが好きな私たちは、夜診からスタジオまでのわずかな時間を利用して、「歴史を刻め」という店のラーメンを食しました。量が多く、お腹いっぱいになり、苦しかったですが、おいしかったですね。

 

 

ところで、音楽やリズムといった要素は、リハビリテーションの一部としても活用されることが多く、インタラクティブ・メトロノーム（IM）トレーニングというものも、最近出てきております。

　コミュニケ−ションが難しい子どもたちや脳卒中など神経疾患患者、そして認知の問題を抱えるお年寄りに対して、リズムトレーニングを行い、脳内神経時計をチューニングすることで脳機能や神経発達を回復させることができるというものだそうです。リハビリテーションプログラムやスポーツ選手のトレーニングとしても取り入れられているそうです。

 

個人的には、昔、よく聴いていた音楽を久しぶりに聴いた時の、過去の思い出がよみがえってくるあの感情がすごく好きです。

是非、皆さんも昔聴いていた音楽を久しぶりに聴いてみてはいかがでしょうか。

 

リハビリ　T

毛布の使い方って。。。

　みなさんこんにちは！本日は最近私が知った事をお伝えしたいと思います。お恥ずかしい話、みなさんにとっては常識かもしれません。
　私は今まで二十数年間、冬の時期になると毛布を使ってきましたが、どうやら毛布の使用方法を間違えていたようです。今までは一番上に羽毛布団、その下に毛布を使用してきました。実はこれが間違いなようで、下図のような使用方法が正解のようです。

今まで使用方法が間違っていたという方は、是非一度試してみてください。

嗜好品

　みなさんこんにちは！本日は「嗜好品」と言うタイトルでブログを書きたいと思います。私は食べることが大好きですので、前回ブログに記載したギョーザや、そば、ラーメンなどが大好きなのですが、なかでも「これがなければ生きていけない！」というマストな食べ物があります。。。それは「チョコレート」です。甘いものなら何でも良いと言うわけではなく、やはりチョコレートでなければなりません。かと言って、高級なチョコレートが好きなわけでもなく、少し安物っぽい味のチョコレートが好みです。つい最近も、コストコにて大量に購入してしまいました。

　この量のチョコレートが自分の体で消化されると考えると、恐ろしいです。食べ過ぎないよう時間をかけて消費しようと思います(-_-;)

　つい最近も、加工肉についての発がん性がニュースにもなっていましたが、なにごとにおいてもやり過ぎや摂取のし過ぎは良くないですね。遥か昔、アリストテレスや孔子が言ったように、「中庸（ちゅうよう）」という言葉が身にしみます。

11月に入りました

　みなさんこんにちは。早くも11月に突入し、今年も残すところあと2か月となりました。寒さは日に日に増し、最高気温が20℃を下回る日も出てきましたね。ぼちぼちと風邪やノロウィルスが流行ってくる時期だと思いますので、手洗いうがいはいっそう入念に行いましょう。田中外科ではインフルエンザのワクチン接種も行っていますので、ワクチン接種を希望される方は受付までお願い致します。