はじめまして。

今月からお世話になることになりました。

利用者様とコミュニケーションを取りながら生活にあった、楽しんで動けるリハビリができたらなと思っています。

趣味はライブに行くこと、旅行です。最近子犬を飼って只今しつけに奮闘中です。

よろしくお願いします。

リハ部　O

田中外科☆部署別対抗ボーリング大会☆

寒くなってきましたが、体調を崩されていませんでしょうか。

去る10/29、寒さを吹き飛ばすべく、
田中外科部署別対抗ボーリング大会が開催されました！










まずは院長先生の開会挨拶

　
　
　
　和気あいあいなムードでスタート♪
















続いて通リハAさんからルール説明・・・

このあたりでみんなが真剣に。。。



　

　なんといっても、豪華賞品がヽ(^。^)ノ

　

　私も個人一位のレイコップを狙っていました。
　
　
　

　が、

　　みんなあまりにレベルが高くて、個人賞はすぐ諦めました(-_-;)


　そんなボーリングべたな私にも賞品ゲットのチャンスが！

　そう、今回のボーリング大会は部署別対抗！
　　　　　個人賞以外にチーム賞がある！！

　
　部署対抗ということで、物療・受付・通リハA・通リハB・リハボ・看護・リハビリで
　チーム一丸となってボールを投げました。


　各部署ともに、笑いあり、熱血指導あり、大いに盛り上がりました。

　

 



　
　
　結果・・・

　なんと・・・

 



 

 

　　リハビリチーム優勝
　　　＼(◎o◎)／！

 

　

 豪華賞品！
商品券＆図書券＆スタバカード頂きました！

　

　

  

←幹事のAさん乱入♪

　

 

　

　　

この結果、自分たちが一番びっくりしました(笑)

動作分析をしながら挑んだ結果でしょうか。。。

 

 

 

　

　２次会会場の居酒屋で、部長から締めの挨拶☆

　「この調子で各部署チームワークを発揮していきましょう！」




２次会も大いに盛り上がって、
部署別対抗ボーリング大会の夜は更けていったのでした。

 

　

　ここでおまけなんですが、リハチームとは別に

　通リハチームにもPTが入っていました。

　

　

 

　　

　


　他チームにいたPTもブービー賞で賞品ゲット！

　ということで、実は参加したリハ部メンバーは全員賞品を手にすることができました。

　ある意味すごいチームワーク(*^_^*)

　　

　

 

　主催して頂いた幹事さん方、参加した皆様方、お疲れ様でした♪

　

 

 

この調子で職員一同一丸となって、

田中外科をますます盛り上げていきたいと思います。　　　　　　訪問PT　H



家族参加型イベント開催

少しずつ季節が進み少し肌寒い日が増えてきました。 近頃は雨や台風が多く、良い気候とは言えませんが・・・ 体調を崩される方も多い様なので皆様気を付けて下さい。 さて、今回田中外科通所リハビリでは10月22.23.24日と 「家族様参加型イベント」というものを開催させて頂きました。 皆様に自宅でも毎日の体操習慣をつけていただこうと、 体操の方法や注意点などを説明しながら実際に行って頂きました。 ご利用者様のご家族様、ケアマネジャー様にも参加して頂き 介護の悩みや様々な相談などを聞くことができ、 とても有意義な時間を過ごすことが出来ました。 なかなか私自身も自主的に毎日継続して運動を行う事は 困難なのですが、やはりこつこつと毎日少しずつでも 運動を行う事がとても大切だと感じます。 今回のイベントをきっかけに少しでも皆様が ご自宅で運動してみようと思って頂けたら幸いです。 ありがとうございました。 PT K

作業リハのニューフェイス!!

朝晩，少しづつ秋の気配が感じられる10月．

過ごしやすくて，ついウツラウツラ…夏の疲れも出てくる頃です．

どうやら風邪も流行っている模様ですし，体調に気を付けましょう!!



ところで，普段の生活で呼吸を意識することはありますか？


私はホットヨガに通っています．(まぁサボり気味ではありますが…)

ヨガには呼吸法があるのですが，それを習いながらハッ(゜□゜)となりました．

意外に呼吸って意識する事がないかも…と．


呼吸には呼吸筋が関係している為，呼吸筋の筋力低下により呼吸が浅くなることがあります．

吐く息の事を「呼気（ こき ）」と言うのですが，

息を吐く時は肋骨の間に着いている内肋間筋，お腹に着いている内腹斜筋，腹横筋，腹直筋

を使っています．気がつかないうちに腹筋も使っているのですねぇ．


また，深く息を吸う為には，しっかりと息を吐ききることが大切です．


特に高齢の方は猫背等の姿勢の崩れ，筋力の低下により，呼吸が浅くなりがちです．

呼吸も筋肉が関係しているので，呼吸筋をしっかり使う事は大切です．



ということで，田中外科の作業リハにニューフェイスが登場致しました．

その名も

「吹きゴマ」

ご存じの方も多いかと思われますが，昔ながらの遊びですね～(^▽^)

呼んで名のごとく，息を吹きかけて回すコマなのですが，意外に難しいのです．

酸欠にならない程度に「ふー」と大きく吹いて，しっかり呼気筋を使っていきましょう．








回りにくいな…と思われる方にはストローを使ってみましょう!!

作業療法士　N

8月を振り返って…

暑いお盆が過ぎ，もう台風がやってくる季節になりましたね．
もうすぐ秋・・・かな？

イベントが多い8月，皆さんはいかがお過ごしでしたか？

私個人的には・・・

①宇治の花火大会
　　道端にバイクを止めて鑑賞．

②サマーソニック2013
　　今年はミスチルにMUSEとビックネームが沢山来ていました!!焼けた!!

 

③貴船神社参拝
　　京都市内とは2℃～3℃気温が低い感じ．川床はお高すぎてスルー．

 


④伊勢でのBBQ
　　豪華に…と思いきや，最終的にはこんな感じ．

 



その他諸々…
夏の想い出は盛りだくさんですが，そんな中でも特に想い出深いのは…

★田中外科BBQ大会★

でした．

 

 

普段一緒に働いているスタッフ同士，ワイワイがやがや．
意外なプライベートな一面が見られたり，深い話が出来たり．

周囲の地域の皆様にご迷惑ではないか…と思うくらい，盛り上がりました．
やっぱりチームで働くって楽しいですね．

これを糧に，9月からも頑張って患者さんの為，一生懸命頑張りましょう!!

こんな機会を作って下さった理事長先生・院長先生，

暑い中準備して頂いた院長先生・三苫部長，

一緒に楽しんでくれたスタッフの皆さん，

本当にありがとうございました!!

リハビリ室　N

舞台鑑賞

片桐はいりさんと向井理さん主演の舞台に

友人の息子くん，野村周平くんが出演しているので，観に行ってきました！

劇場は笑いでいっぱい！大盛り上がりでした！

せっかくなので，野村周平くんの紹介など…

梅ちゃん先生に出てました！

堀北真希さんとはコマーシャルでも…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　進研ゼミのコマーシャル

AQUASのコマーシャル

その他にも，ドラマや映画にと活躍中！

みなさん，色々観てみて下さい．

ちなみに，今は映画「江ノ島プリズム」に出てます！

全く違う環境の方達と触れ合うと，いい刺激がもらえますね．

たくさん笑って，気分転換にもなりました．

暑いなか，またしっかり頑張っていこうと士気も高まりました！

枚方市は，猛暑日が続いています．

まだまだ暑い日が続きそうですが，気分転換しながら，頑張って乗り切りましょう！

PT　K

お久しぶりです！

久しぶりの投稿となりました．

最近のリハビリ室のニュースをお届けしたいと思います．
今月，訪問担当の理学療法士Kさんに，赤ちゃんが産まれました．

心ばかりですが，みんなでお祝いさせてもらいました．
おめでとうございます！

最近，流行のオムツケーキ．


明るいニュースは，周りの気持ちも明るくさせますね．
今後も，どんどん，明るいニュースを発信していけたらと思います！


暑い日が続いています．
みなさん体調崩されないよう，お気をつけ下さい．

PT　K

はじめまして！

はじめまして！
４月から毎週１回お世話になっております作業療法士の藤田といいます。
家は最近、東大阪へ引っ越しをしたばかりで、その前は市内に住んでいました。
枚方には、あまり来たことがなくて馴染みもないのですが、せっかくなので皆様にいろいろと教えてもらいながら、枚方での楽しい思い出を作って行けたらなと思っています。
まだまだ慣れないことも多くて、動きもぎこちないと思いますが、ヨロシクお願いします！

同じ姿勢で長く過ごすことは･･･．

桜の季節も終わり，新緑の季節となりました。
まだまだ肌寒い日もあり，すっかり春の陽気とはいきませんが，風邪などひいておられませんか？

先日，私事ですが，夜行バスに乗る機会がありました。
23時から6時まで，シートに座りっぱなし…。
夜中何度かお尻の痛みを感じ，ごそごそと姿勢を変えてみますが，姿勢を変えた直後は，少し楽になりますが，また痛みを感じ，目を覚ましたりと，なかなか熟睡とはいかない旅でした。

普段，私たちが，布団で寝ている時には，自然と寝返りをしています．
寝返りをせずずっと同じ姿勢でいると，布団などと接触して圧力のかかっている部分の血液の循環が悪くなったり，重力のかかり方が一定となるため，身体の一定の部分に血液や体液が滞留しやすくなると考えられています．
血液は全身を循環して，酸素などの必要な栄養を全身に供給し，二酸化炭素などの不要物を集める重要な役割があります．
この血液循環が滞ると、褥創などを生じる可能性があります．

これは，寝ている時に限らず，日中座っている時などにも同じ事が言えます．
猫背や左右に傾く姿勢など，長時間同じ姿勢で過ごす事で，血液循環が滞り，腰痛や肩こり
などを引き起こす事があります．

TVを見たり，読書をしたり…．
長い時間同じ姿勢を保つ際には，伸びをしたり，座り直すなど，適度に姿勢を変えることを意識してみてくださいね．

PT Y

はじめまして！

4月に入職しました理学療法士の北野といいます。
もともと生まれも育ちも枚方ですが、長い間大阪市内の病院で
勤めており、市内に住んでいました。
現在結婚3年目で、（まだ子供はいません・・）
去年枚方に念願のマイホームを建て引っ越してきたのを機に
枚方市内での勤務を希望し今回こちらでお世話になることになりました。
これから皆様と楽しくリハビリをしていけたらいいなと思っています。
色々教えて下さい。よろしくお願い致します。

リハボ通信10

こんにちは、リハボ通信です。
枚方市の介護予防事業の一環である「自分できづこう健康ライフ事業」について、前回お話させて頂きました。

今回は、現在リハボで実施している、
「らくらく姿勢改善＆生活習慣病予防トレーニング」についてご紹介させて頂きます。
この講座は秋コース、冬コースともに全１０回、各２時間のプログラムで構成されています。

【初回】
アンケート、体力測定を実施
これからトレーニングを実施するにあたり、まずは、自分自身の体を知って頂き、正しい姿勢を理解して頂きます。

　　　　

【２回目～９回目】
・マシントレーニングを実施
・姿勢改善、生活習慣病予防のために、簡単に行える体操を実施
（歪み直し体操、バランス能力向上訓練、膝痛予防体操、気功体操、リズム体操、棒体操、他）
・自宅でもできる体操をご紹介

【最終回】
アンケート、体力測定を実施
   

≪姿勢改善≫　≪生活習慣病の予防≫に向けて、
改めてご自身の体を見つめ直し、正しい姿勢で継続して体を動かす大切さを実感して頂く機会となれば幸いです。

PS．開講中、FMひらかた77.9パーソナリティー保園さんがレポートに来られました。

理学療法士K

リハボ通信09

枚方市は様々な介護予防事業に取り組んでいることをご存知でしょうか？

リハボでは、枚方市の委託を受け、介護予防事業の一環である「自分できづこう健康ライフ事業」を行っています。

「自分できづこう健康ライフ事業」とは、･･･（以下抜粋枚方市ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞより抜粋）
枚方市お達者基金を活用し、「寝たきり高齢者ができないよう、またこれを未然に防ぐ対策を同時に考えなければならない」という寄付者の意向に即して、中高年を対象とした生きがいづくりや健康づくりを目的とした講座です。


リハボでは、
中高齢者の方を対象に、「らくらく姿勢改善＆生活習慣病予防トレーニング講座」と称して、健康講座を開催しています。

定員は約２０名
秋コース（10月～12月）、冬コース（1月～3月）、全１０回、各２時間のプログラムです。

募集直後から参加希望のご連絡が相次ぎ、あっという間に定員の約２０名を超えました。

そして、参加されておられる皆様、元気に体を動かしておられます。

内容については、また次回･･･

理学療法士K

田中外科新年会

新しい年になって随分経ちますが，田中外科の新年会を2月16日に開催しました．
今回は，リハビリ室で，幹事をしました．
いろいろと準備をし，何とか無事に務めることが出来ました．

院長あいさつ

理事長乾杯のあいさつ

部署対抗ゲーム

いろんな景品が当たりました

新年会で，職員同士の交流を深められました．
また，気持ちを新たに，今年も，皆様によりよいサービスが提供できるよう，日々の業務に取り組んで行きたいと思っております．

訪問指導について

今回はデイケアでの訪問指導について、ご案内をさせて頂きたいと思います。

当デイケアでは、要介護のご利用者様を対象に、
リハビリ専門職(理学療法士・作業療法士)がご自宅に訪問させて頂き、
ご自宅での動作方法の提案や自主トレーニングの提案を積極的にさせて頂いております。

例えば・・・
　
　・自宅で転倒が増えてきた
　・楽にできる介助方法を教えて欲しい
　・自宅でできる運動を教えて欲しい
　・実際の生活の場で、動作方法を教えて欲しい
　・体に適した福祉用具(杖・歩行器・ベッドなど)を選んで欲しい
　・住宅改修(手すりの位置、段差解消など)についてアドバイスが欲しい

などございましたら、お気軽に田中外科通所リハビリテーションまでご相談下さい。

最後になりましたが、まだまだ寒い日が続きますので、
お体には十分お気をつけ下さいね。　　　PT　H

リハボ通信08

ご無沙汰しています、久々のリハボ通信です。

新年を迎えたリハボのデイルームには、この壁絵が掛けられています。

昨年に続いて実施した、季節イベント「壁絵」!!

今年の干支、巳年のヘビを作成しました。（昨年の辰はこちら）
大きさは昨年の約１．５倍はあるでしょうか？
今年もご利用者様全員参加、約一ヶ月取り組み、完成しました。

リハボに立ち寄られた時は、是非ご覧下さいね。

理学療法士K

はじめまして！

皆様あけましておめでとうございます。
新年1月4日から田中外科の方でお世話になることになりました、作業療法士の大西と申します。
去年までは奈良の方で勤めていました。
枚方は全く馴染みのない土地ですが、皆様方にいろいろ教わりながら枚方のことも知っていければと思います。
奈良から通うのはなかなか大変なので転居も考えています。
皆様に良いサービスを提供していきたいと思いますのでよろしくお願い致します。

謹賀新年

医療・介護・福祉において、
近隣の病院や施設の方々、行政組織の方々、地域住民の皆さまと一緒に、
ここ田中外科を土台に私たちが出来ること、なすべき事を追求しながら、質の高いサービスを提供できるように、切磋琢磨して頑張っていきます。

本年もよろしくお願い致します。