少しずつ季節が進み少し肌寒い日が増えてきました。
近頃は雨や台風が多く、良い気候とは言えませんが・・・
体調を崩される方も多い様なので皆様気を付けて下さい。
さて、今回田中外科通所リハビリでは10月22.23.24日と
「家族様参加型イベント」というものを開催させて頂きました。
皆様に自宅でも毎日の体操習慣をつけていただこうと、
体操の方法や注意点などを説明しながら実際に行って頂きました。
ご利用者様のご家族様、ケアマネジャー様にも参加して頂き
介護の悩みや様々な相談などを聞くことができ、
とても有意義な時間を過ごすことが出来ました。
なかなか私自身も自主的に毎日継続して運動を行う事は
困難なのですが、やはりこつこつと毎日少しずつでも
運動を行う事がとても大切だと感じます。
今回のイベントをきっかけに少しでも皆様が
ご自宅で運動してみようと思って頂けたら幸いです。
ありがとうございました。
PT K