明日はエイプリルフール。

本日で、3月も終わり。明日はエイプリルフール。新年度の始まりです。
昨日は暑かった気温も今日は下がりましたね。

産経ニュース3月30日付で、稀勢の里、奇跡の逆転優勝を支えた理学療法士という記事を見つけました。
PT・OT・STネットというホームページに記載されている記事です。
https://www.pt-ot-st.net/index.php/topics/news/

ご参照までに。

リハビリ科　M

靴底のすり減り方でわかる歩き方のクセ

今日の毎日新聞の朝刊で面白い記事を見つけました。
以下添付。
http://mainichi.jp/articles/20170324/ddm/013/040/019000c

私は理学療法士という仕事柄もあり、道行く人の姿勢や歩き方を特にみて分析してしまいます。
声を掛けるわけではないですが、「O脚だろうなぁ、お気の毒に」、「膝が悪いんだろうなぁ」とかいろいろ想像してしまいます。
私は臨床をしている傍ら、いろいろな人の歩き方をみて評価して、筋トレ方法や必要に応じての診察などを促しています。当クリニックでは診察の後、リハビリオーダーが主治医から出て、リハビリが始まるのですが、よく見るのが靴底のすり減り方。靴の良し悪しにも大いに左右されたり、中敷き（インソールなど）にも左右されます。また、外反母趾やアーチの低下なども。膝のヒアルロン酸注射や痛み止め、湿布薬や飲み薬で膝の痛みが治まり、良い歩き方になればそれに越したことはないですが、なかなかそうもいかないのが現状です。下肢筋力の低下も一つの要因です。

今一度、靴底のすり減り方をみて頂き、自分の姿勢を再確認されてみてはいかがでしょうか。また、靴やインソールにこだわりをもたれてもいいかもしれません。私はちなみに、ニューバランスが好きです。

リハビリ科　M

釣りはまだ早かったか…

3月14日。

寒さ暑さも彼岸までといいますが、もうすぐ春分（3月20日）。
もう春もそこまで来ていますね。明日はまた少し寒いみたいですが。
私は先日、京都の宮津（舞鶴）まで先輩と釣りに行ってきました。
天橋立の河川や由良川鉄橋のふもと（写真参照）で。TVアニメ「けいおん」のロケ地だとか・・・
カレイ狙いで行ったのですが、潮流がきつすぎて釣れず。
隣で釣りをしているおっちゃんは、遠投で投げ釣りをしていて、50㎝クラスのチヌ（黒鯛）を５匹ぐらい釣っていました。まぁ、自然を楽しめて良かったかなぁと思いました。

次はもう少し暖かくなって、春の魚、メバル・ガシラを釣りに行こうと思います。
リハビリ科　M

介護予防・日常生活支援総合事業がスタートします。

先日、介護予防・日常生活支援総合事業の説明を聞きに行って参りました。
枚方市も、この４月からスタートするこの事業。

対象者は、要支援認定１または２を受けた方と要支援相当とみなされた事業対象者。
主に訪問介護（ヘルパー）と通所介護（デイサービス）が現行から変わります。

今までは国が管轄していましたが、市町村に移管して、地域で元気な高齢者を増やそうという試みです。

今回は現在もう行っている大東市（大東市モデル）をはじめ、枚方市、寝屋川市、交野市、四条畷市などの説明を聞かせてもらいました。それぞれの市でそれぞれのカラーが出そうです。

多様なサービスの導入で、複雑さは否めませんが、これが地域に浸透して自助・公助の精神でそれぞれの職能団体が関わることで、根付いていければと思います。

詳しくは下記にて

http://www.minnanokaigo.com/news/N89659319/

私たち専門職種も地域のお役に立てればと思います。

リハビリ科　M

タフな一年になりますように☆

みなさんこんにちわ。
12月1月とインフルエンザが猛威をふるっています。
1月9日から15日で推定患者数は99万人。全国9月以降累積で400万人に迫る患者数。
お年寄りから子供まで罹患しており、「Ａ香港型」が一番多いようです。

昨日は、大相撲「稀勢の里」が「白鵬」を倒し優勝。
日本人力士が19年振りに横綱になるのかと期待されていますね。

私は昨日、夕方から全豪オープンテニスの錦織に試合を見ていました。
結果はフルセットの末、フェデラーに惜敗・・・
フェデラーは昨年の全豪の後、左膝の怪我のため膝内視鏡手術を受け、その後カムバック。
グランドスラム優勝、通算３００勝。2003年ぐらいから活躍しつづける35歳の大ベテランを勢いづけさせる勝利だったと思いました。サーブは威力があり、時速200キロ越えも。やはりリターンの切れやタフさはすごかったです。
やはり最後はメンタルなのか？経験値の違いなのか？
3年ぐらい前からマイケル・チャンコーチと二人三脚となり、一回りも二回りもタフになった錦織。
次こそは・・・

話は変わり、今年の私の目標を考えたので、発表いたします。
錦織同様、さらにタフになること。いや、もちろんタフになることもホープですが、体力をつけることです。精神的にも、肉体的にも。
その為に私のルーチンは週一回ジムに行く事にしました。

何事も、目標を立てるには動機づけが入りますし、強い気持ちがないとなかなか続かないと思います。やはり最後は当人の継続した頑張り次第だと思います。

リハビリを頑張る人もスポーツ選手も俳優も、誰でも必要で大切なことだと思います。
梅田の露　天神社（お初天神）に行って、今年も拝んできました。有意義な一年になりますように。

リハビリ科　Ｍ

2017 競争、定義、目標。

今年も始まりましたね。

今年も気になるトピックスが２、３個。
昨日、秘密のケンミンSHOWという番組を見ていました。北関東対南関東で争っていましたが笑。そこで、行きたい！住みたい！都道府県ランキング（最新版）をみると、１位が北海道、2位が東京都、３位が沖縄となっていました。 近畿勢はといいますと、4位が京都、7位が大阪、9位が奈良となっていました。
http://www.yukawanet.com/archives/5157885.html

次のトピックスです。日本老年学会などの定義によると今後、高齢者の定義が75歳以上に変わる可能性がでてきました。 65歳以上74歳以下を准高齢者、90歳以上を超高齢者と定義されるべきとの提言が出たみたいです。 これから、社会保障も含めてどうなるのでしょうか。
https://matome.naver.jp/odai/2148365080233644301

私のニュースとしましては、昨日、今年最初のジムへ行き、ジム始めをしました。笑 今年はどれぐらいジムに通えるか・・・ 今年こそは『体力をつける』『大会でタイムを伸ばす』という目標に向かって。

今年も頑張っていきましょう。

リハビリ科　M

新年あけましておめでとうございます。

昨年は大変お世話になりありがとうございました。
今年もより一層、地域に密着した質の高いリハビリの提供ができるようスタッフ一同努めて参ります。

本年もよろしくお願い申し上げます。

リハビリスタッフ一同