バーベキュー大会2019 ＆ 後夜祭

皆様こんにちは。
残暑も日ごとに和らぎ、初秋の季節となりました。

先週末の話しですが、
8月17日（土）田中外科の屋上では、
今年もバーベキュー大会が開催されました！！！

昨年は天候の都合で3度も延期となりましたが、
今年は、台風一過で予定通りの開催となりました👍

今年も、多くの職員＆ご家族様が集まり、
わいわい盛り上がりました(^-^)

また、学生さん6人にもお手伝い頂いたので
より楽しむこともできました！

昨年もですが、ビールがなくなるまで、
仕事終わりに、有志で後夜祭を開催してます！！

~~~~~~~　後夜祭第一夜　~~~~~~~

 **ピザ、から揚げ、野菜セット**

~~~~~~~　後夜祭第二夜　~~~~~~~

**鶏肉、エビのガーリックシュリンプ、 フランクフルト、ズッキーニ、ローストビーフなど**

こんな感じで、田中外科の夏のイベント『バーベキュー大会』は

開催されています(^-^)

また、冬のクリスマス会or忘年会など

イベントも楽しみの一つにしながら、仕事も頑張りましょう！！

外来リハ　PTとみ

家事動作の工夫

皆様、こんにちは。

お盆休みも終わり、本日から訪問リハビリ・通所リハビリは通常通り行っています。

昨日は台風10号による大雨・暴風でしたが、昨年ほどの被害はないものの、各地で様々な影響が出ました。

今後に備えて、今一度防災グッズや避難グッズの確認が必要ですね。

今日は、家事のひと工夫を紹介したいと思います。

病気や事故によって手足が麻痺したり、関節が固くなることで、生活をしていく上で手足が不自由になることがあります。

身体が動かしづらくなって、家事動作がしづらくなった、自信がない等、

家事動作をしたいけれど、以前の方法ではできない、行いづらい…という方に、

訪問リハビリでは自助具や市販で購入できるお助けグッズの紹介、動作方法の助言、練習等を行っています。

今回は食器洗いの工夫のひとつをお伝えします！

片方の手が使いづらく、両手で持つと落として割ってしまう危険性のある場合は、片手で洗います。

その時に役に立つのがソープホルダーです。

100均で入手できますよ！

シンクにソープホルダーを置き、

その上に食器を置き、

片手で洗います。

ソープホルダーはなかなか固定性があるので使いやすいです。

今回ご紹介したのは数ある方法のうちのひとつで、

お身体の状態によって使用する物品や方法、動作方法が変わります。

その方に合った物品や動作方法を助言し、ご本人と相談して試行錯誤しながら、安全で行いやすい方法を繰り返し練習します。

またブログでも少しずつ紹介していけたらと思います。

家事動作や自宅での生活に不安やお悩みをお持ちの方がおられましたら、お気軽にご相談ください。

訪問リハOT　平田

スポーツ観戦

梅雨も明け、いよいよ夏がやってきました。

皆様、暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか。

 

先日、こどもと一緒に、西京極まで京都サンガF.Cの試合を観に行きました。

 

 

 

毎試合、厳しい戦いですが、3-2で見事に勝利し、気分よく帰ることが出来ました！

（3点目は、こどもがトイレに行きたいと言って、連れて行っている間に歓声が聞こえ、見れませんでしたが、、、）

ブログを書いている8月2日現在、2位です！！

 

長男がサッカーを始めたことがきっかけで、私自身もサッカーにはまり、試合を観に行け

 

ない日はダゾーンでこどもたちと毎試合観戦して応援しています。SNSでもチームや好きな

 

選手をフォローしています。その好きな選手がトレーニング動画を投稿しており、調べて

 

みると理学療法士が代表を務めているトレーナー団体が行っているものでした。

 

自分自身サッカー経験はありませんが、長男のサッカー上達の為にと、来月に講習会に参

 

加してきます。

また、当院では、部活動で受傷し、リハビリに来られる方もいらっしゃるので、患者様に

 

も還元できたらと考えております。

暑い日が続きますが、体調には気を付けて夏を乗り越えましょう。



医療リハビリ　武田

 

第3回通所リハ音楽鑑賞会

　皆様こんにちわは。梅雨空の中ムシムシした気候が続いていますが、体調は崩されていないでしょうか？
　適度な室温・湿度の調整、水分摂取を心掛けて、夏を乗り切っていきましょう。

　今週17日に通所リハにて第3回音楽鑑賞会が開催されました。
　演奏は通所リハと訪問リハを利用されるM様にお願いしました。

M様は、子どもの頃よりハーモニカを趣味で演奏されていました。ご病気にて右半身に麻痺の後遺症がある中、「ハーモニカをもう一度弾けるようになりたい。」と明確な目標を持ち、リハビリに励まれ、ハーモニカ教室への参加を再開されるまでになりました。
　
　リハビリに励まれる中、Mさんから、同じように体が不自由になって悩んでいる人に少しでも勇気づけられる用、演奏する場があればと相談を受けました。
　そこで、通所リハのスタッフと相談し、デイのレクリエーションの時間を使って、演奏会を開催することになりました。
　
　今回で3回目となりますが、今までの2回と同じく、大盛況でご利用者様も歌詞カードを見ながら、ハーモニカのメロディーに合わせて熱心に歌われいました。

　利用者様は大変満足されており、M様にも演奏後お話をすると、「皆さんの反応がよくて、演奏してよかった。また次もお願いします。」といきいきした表情で仰ってくれました。

　誰しも、やりたいこと・目標を見つけ、それに向かって努力することで、変わることができ、周りの方にもいい影響が与えられる。すごく考えさせられました。

　M様本当にありがとうございました。
　また第4回の演奏会が楽しみにしています。
　
訪問リハ　K

　

手作りリハビリ道具 第2弾!!

タイトルの通り

手作りリハビリ道具第2弾です

　↑お菓子の空き箱に穴を空けます



↑白い紙を貼って、お菓子の空き箱だということを隠します

　↑白い紙の上にテープを張って可愛くします

　これで完成！！！

【使い方】

コインに見立てたオセロを数枚一度に持って

指先で1枚ずつ滑らせて

穴の中に入れます

指先や手の状態に合わせて

オセロを机に並べて1枚ずつ入れていく方法もあります

手の中に物を持って、それを指先で操作する練習になります。

指先での細かい操作がしにくくなっている方にオススメのリハビリです。

名付けて「コイン入れ」です。

コインじゃないですが。

通所リハビリ　OT　杉田



水分不足にご用心

梅雨入りのニュースが気になるこのごろですが、
みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

今日はこの時期からよく言われる高齢者の脱水症について
お話しをさせて頂こうと思います。

高齢者は体液量の減少、暑さやのどの渇きを感じにくい
など、さまざまな要因により、水分調節機能が低下し、
脱水症や熱中症になりやすくなっています。

脱水症の発見方法としては、
　　☆トイレに行く回数が減っている。
　　☆便秘になる。
　　☆手が冷たい。　
　　☆舌が渇いている。
　　☆発熱・嘔吐など体調不良がある。
などがあります。

脱水症を予防するには、水分摂取が必要です。
1日に摂る水分の目安は、
　『食事(間食を含む)+飲み物』で約２リットル
　食事から１リットル、飲み物から約１リットル
となっています。

水分補給はのどが渇いた時ではなく、時間を決めて
回数を分けて少しずつ行うことが大切です。
夏本番となる前に、ご自身でどれぐらい水分が摂れているか、
どのぐらい足りていないかを知るために、ペットボトルの
お茶やお水で普段の水分摂取量を測ってみる事をお勧めします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　訪問PT　H


　

ロードバイク日和(^-^)

こんにちは！
5月末の30℃超えの数日間より、気温が少し落ち着いてはおりますが、
皆さまお身体の調子はいかがでしょうか。

私は先々週の5/26（日）に、ロードバイクで京都の嵐山まで走ってきました。
ちなみにロードバイクは下の写真みたいなものです。

こういったバイクに、休みの晴れた日などは、枚方淀川の河川敷に
老若男女問わず走ってる人が多いですねー！


当日は朝の７時半前から、関西医大裏の淀川河川敷をスタートし、
片道30.6kmを走り渡月橋前で休憩！

10時前には枚方の淀川河川敷まで戻ってきていい運動でした。

冬よりかは少しタイムが早くなってはいますが、まだまだ練習しないと、
と思う今日この頃です。

上の写真はGPS機能付きの時計で計測できるものです！
過去のデータとも比較して、弱い部分などを強化できれば！！（と心の中では思っていますが・・笑）


これから梅雨の時期になり、湿度も高く、また暑くもなりますので、
運動中もですが、普段の生活の中でも、熱中症には十分お気を付けください。

外来リハPT登美